“最好不要剧烈运动”,这可能是高度近视的朋友经常听到的一句话。听说过剧烈运动可能导致视网膜脱落的事件吗?但许多人心中仍然存着疑问,是真的吗?为什么呢?视网膜脱离会失明吗?下面好视明验光师给大家说一下高度近视的危害事什么?
儿童近视可不是一件小事儿,据调查发现我国学生近视情况十分严重,且呈现低龄化和程度逐渐加深的趋势。高度近视人群也在陡然上升,其中的弊端不言而喻!
武汉晚报:7岁高度近视小学生玩手机致视网膜脱落;
南京晨报:少年打篮球被撞视网膜脱落;
青岛晚报:女子玩过山车甩掉视网膜;等等
我国青少年近视率排名世界前位,高度近视成我国致盲首因,当你还在计划为孩子报各种补习班的时候,有没有想过为孩子岌岌可危的眼睛好好修复理疗一下呢?回过头来看我们成年人的工作能力是一生都要学习的事,而近视防控关键时刻就是这几年的时间!错过了近视防控时机,有高分数却未必有光明的未来!
早在博鳌国际视觉论坛上就聚焦全球关注过近视防控,并将其置于国家疾病预防控制的战略高度。汇集了来自中国、美国、澳大利亚、欧洲和亚洲等各国视觉科学、近视、公共卫生、慢病管理领域的顶尖专家、学者,就近视防控进展的热点和难点展开头脑风暴,并将讨论形成“近视防控博鳌共识”。
要彻底遏制儿童青少年近视率增加的趋势,降低儿童青少年的近视率,需要整个社会的配合。首先,要加大公共体育设施建设,并向儿童青少年免费开放,让儿童青少年有场地可以活动、锻炼、健身。其次,加大对校外培训机构的治理力度,引导家长树立正确、科学的教育观念,给孩子更多的做家务、户外活动的时间,而不是只剩学习。再者,要加大科学用眼知识的普及教育,老师和家长要共同引导儿童青少年从小养成科学用眼的良好生活习惯。
据近日发布的《中国义务教育质量监测报告》数据显示,户外锻炼不达标、学习负担过重以及睡眠不足等现象依旧普遍存在于中小学生的日常生活,且伴随年级增加,这种现象越严重。
预防问题出现远比解决问题更重要,孩子的近视绝不是一两天内形成的而是坏习惯长期积聚而成,因此无论是家长还是孩子都应该养成良好的用眼习惯,否则近视以后眼睛很难恢复到正常了。
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A: 高度近视剧烈运动真的会引起视网膜脱落吗?
Q: 真的!
A: 如果孩子得了近视要注意什么?
Q:
1、要严格控制用眼时间,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。在休息时间,可以通过远眺或闭眼等方式来缓解眼睛疲劳。
2、用眼过程中要保持正确坐姿。无论是看书还是玩电子产品,都不宜距离过近、时间过长。
3、不在昏暗的地方或是晃动的车内看书或看电视。
4、多带孩子去户外散心,看一看绿色、远距离用眼对视力十分有帮助哟。
5、定期三个月左右接受一次视力检查。
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